なんだかんだで…

去年の年末禁煙をしようと思ったのに、
なんだかんだで、結局禁煙できてません。

意思が弱いんでしょうね…。

今話題の電子タバコ

今、巷で電子タバコが話題になってますが、
電子タバコの中で、タールもニコチンも入ってない物があります。

電子タバコを吸うと、電子タバコの先が本物のタバコのように
赤く光ったり、煙のような蒸気が出ます。

ニコチンもタールもないので、禁煙パイポが、
さらに進化したような物ですね。

カートリッジ式になっているので、味が薄くなってきたら
カートリッジだけ買えば、経済的です。
タバコを止めたい方には、いいのではないでしょうか。

激安の電子タバコがありました。
一万円ちょっとの値段で約一ヶ月分です。
一万円ちょっとだったら、一ヶ月のタバコ代と変わらないですね。
それに、一ヶ月以上使えるカートリッジが3,000円。

本物のタバコから電子タバコにしたら、
かなりお金が浮きそうです。

激安電子タバコ

タバコを止めるためのグッズ

タバコを止めるためのグッズで定番なのが、
禁煙パイポです。

禁煙パイポを咥えていると、タバコを吸っているような
感覚（味ではなく、あくまで感覚です）になるので
いつものタバコを吸っている習慣が満たせるので
止められる人もいるのでしょう。

そう考えると、タバコを止めたい人のために
タバコの代用品として、禁煙パイポを考えた人はすごいですね。

タバコの依存性

タバコは、全員に依存性があるわけでもないみたいです。
海外の研究で、ニコチンに依存する人というのは、
そういう遺伝子を持っているそうです。

その遺伝子がない人は、タバコに依存をしないという研究が発表されました。
自分が、その遺伝子を持っているのかどうかはわかりませんが、
タバコを吸わなくても、イライラしないところをみると、
その遺伝子を持っていないのでしょうね。

たぶん私の場合は、精神的な依存だと思います。

タバコを止めようと思ってます。

去年の年末から禁煙を考えていますが、
なかなかタバコが止められません。

よくタバコを吸わないとイライラするとか言いますが、
私の場合、タバコを吸わなくても、特にイライラしません。

タバコを吸わなくてイライラするというよりは、
いつもしている習慣をしないのが気持ち悪い感じです。

精神的にタバコに依存しているのでしょうね。